Sandra Dauwen

Het succesverhaal van Sandra Dauwen

Mijn gewicht voor ik PowerSlim ontdekte was 77,8 kg. Na mijn zwangerschap zo’n 12 jaar geleden is mijn gewicht geleidelijk aan beginnen te stijgen. Ik begon last te krijgen van allerlei kwaaltjes rugpijn, spierpijn, artrose in mijn voeten en ik voelde mij dik en futloos. Ik was me ervan bewust dat ik iets moest gaan ondernemen. Op aanraden van mijn kapper ben ik bij een PowerSlim center bij mij in de buurt terechtgekomen. In het begin met enige onzekere gevoelens of dit wel ging lukken. Totdat ik de lekkere PowerSlim producten in het starterspakket ontdekte. Ik kreeg een kookboek mee met heerlijke PowerSlim proof gerechten en om de 2,5 uur mocht ik een PowerSlim product of een lekker gerecht uit het kookboek eten en dit wel 6x per dag. Wekelijks had ik een afspraak met mijn coach waar ik werd gewogen en mijn coach mij de nodige informatie en motivatie gaf om weer verder te gaan. Wat ik heel fijn vond was de goede begeleiding van mijn coach. Door een schouderklopje te geven en te zeggen “Sandra je hebt het goed gedaan” wist ik waar ik het voor deed. Door de fijne coaching en lekkere producten vond ik het goed vol te houden.
Ik zal er het nodige aan doen om mijn gewicht te behouden. Ik ben van ver gekomen en heb een heel traject afgelegd. Ik zit nu veel beter in mijn vel en heb veel meer energie en zelfvertrouwen. Dit heb ik aan mijn coach te danken.

Mandy

Voor ik bij mijn coach binnen stapte, vocht ik al een aantal jaren tegen mij gewicht. Het begon op de middelbare school. Mijn gewicht was toen 74 kilo en nam uiteindelijk verder toe naar 84 kilo. Ik heb het daarom niet altijd gemakkelijk gehad en werd dan ook enorm gepest. Niet alleen op school, maar ook buiten school vonden de pestkoppen het hoognodig om mij te kleineren. Desondanks liet ik mijn hoofd hierdoor niet hangen. Ik bleef steeds de positieve en opgewekte meid. Mijn gewichtstoename is gekomen doordat ik troost zocht in het eten en geen idee had wat voor effect dit zou hebben op mijn lichaam. Ik was een enorme snoeper en liet mezelf maar al te  graag gaan. Mijn moeder zag hoe ik het steeds beter stelde en trachtte dan ook subtiel mij te helpen om wat gewicht te verliezen.  Uiteindelijk probeerde ik zelf verschillende diëten uit waardoor mijn gewicht enorm begon te schommelen en ik uiteindelijk vastzat in het befaamde ‘’jojo-effect”. Ik besefte dat ik moest minderen met snoep maar eens in je dagelijkse routine, geraak je hier nog slecht uit. Frustrerend!

Toen ik in een ziekenhuis begon te werken viel ik door het veel heen en weer lopen enorm af!  Zo ben ik van 84 kilo ineens naar 74 kilo gegaan, maar ook dit was slechts van korte duur. Ik zat nu ook nog steeds niet lekker in mijn vel, ik was onzeker en niet blij met het spiegelbeeld.

Tot op die bepalende dag in mijn leven dat mijn moeder een verhaal vertelde over een dame die veel gewicht was verloren dankzij haar PowerSlim coach. Mits wat motivatie van mijn moeder besloot ik toen om ook bij dat PowerSlim center te gaan luisteren.  Op weg in de auto zat ik met zoveel verdriet, pijn en onzekerheden.

Met tranen in mijn ogen, heeft mijn coach op dat moment voor mij terug de wereld geopend. Zij zag dat er nog hoop was. Mijn coach heeft mij zodanig gerust gesteld en geholpen zodat ik met een goed gevoel terug naar huis ben gegaan. Ze heeft samen met mij een planning gemaakt. In de eerste maand was ik al 6 kilo verloren. Mijn geluk kon niet op!  Ik aanvaarde de hulp en de steun van iedereen om mij heen en werd zelfverzekerder. Het was even moeilijk maar werd verlicht door de draagkracht van andere, steun, vriendschap en niet te vergeten mijn top coach! Ik ben in totaal 10 kilo verloren en ben nog niet klaar. In januari zijn we met een groepje gestart aan de 30 dagen challenge en tot nu toe loopt dit enorm goed! Ze geeft iedereen een fijn gevoel en wil ons echt helpen bij het behalen van onze doelen. Dit was echt wat ik nodig had, dat extra duwtje in de rug maar ook de steun en toeverlaat. Ik voel me in één woord TOP! Veel fitter, gezonder en ik heb geen moeite meer met gezond eten. Ik geniet van de kleine dingen in het leven en blijf doorzetten tot ik mijn doel behaald heb! Ik wil deze Mandy als persoon niet meer uit het oog verliezen. Ik ben zo een gelukkig mens geworden! De positieve, opgewekte meid is terug.

 

 

 

 

Mijn eigen succesverhaal!

Mijn naam is Erna Jordens en ik moet zeggen, het was toch wel een drempel om te nemen, mijn eigen verhaal op mijn website…

Hetgeen mij geholpen heeft om mijn “schaamte” opzij te zetten is het feit dat ik bij elke foto, campagne die ik zie in functie van afslanken, ik mezelf altijd afvraag of dit wel een ECHT verhaal is, dan wel een reclame-stunt!

Wel hierin kan ik je alvast gerust stellen, dit is geen reclame-stunt, dit is een ECHT verhaal. Sinds mijn 16de is de weegschaal mijn vijand. Ik krijg geen controle over dat ding. Het cijfer dat daarop verschijnt staat me niet aan. De enige manier om het naar beneden te krijgen is mezelf uithongeren…. Ik kan wel zeggen dat ik na 37 jaar elk dieet geprobeerd heb dat er op de markt is. Weightwatchers, klassieke diëtisten, Montignac, soepdieet, bloedgroepdieet, acupunctuur, hypnose, vermageringspillen…. noem het maar op en ik heb het geprobeerd. En… met succes… zij het dat dit succes de ene keer al wat langer duurde dan de andere keer.

Uiteindelijk had ik het opgegeven en mijn volslanke lichaam aanvaard in de hoop niet meer bij te komen. Helaas, de kilo’ s bleven plakken en ik kreeg er een hoop klachten bij: gewrichtspijnen, pijnlijke voeten, rugpijn, zweetaanvallen, slecht slapen, verminderd libido, humeurigheid . ….

In het voorjaar van 2016 zie ik mijn collega’ s kilo s kwijt spelen met een proteïnedieet en denk: “ Misschien moet ik dat ook nog eens proberen? “ Echt overtuigd ben ik niet, het ontbreekt me vooral aan moed om eraan te beginnen en …. ik heb geen zin in shakes…

Tot ik bij onze dierenarts langs ga voor de inenting voor onze hond Bazil en ik het schitterende resultaat van Powerslim zie. Ik vraag of zij het wonderdieet heeft ontdekt? Zij legt mij het principe uit en ik ben opnieuw gewonnen en hervind wederom de moed om er vanaf 1 september weer in te vliegen!

10 maanden later woog ik 30 kg minder, voelde me een pak fitter, waren al mijn fysieke klachten verdwenen en heb ik inzicht in mijn eetpatroon en de invloed daarvan op mijn gewicht.

Ondertussen zijn we weer meer dan 2,5 jaar verder, ik ga niet zeggen dat de weegschaal mijn vriend geworden is, maar ik heb er nu wel controle over en niet omgekeerd en dat is het voornaamste. Ik hoef mezelf hiervoor niet uit te hongeren. Ik ben en blijf een Bourgondiër die graag lekkere dingen eet en drinkt. Dat kan ik nog steeds, maar nu kan ik ook mijn kledingmaat behouden en mijn gewicht stabiel houden. Dat is het grote verschil met voorheen…. dat….  en drie keer in de week genieten van mijn beweegmomenten: yoga, zwemmen, tennis of wandelen…

Ik doe mijn verhaal en ben als coach gestart omdat ik hoop een inspirator te zijn voor iedereen die met zijn gewicht en gezondheid worstelt en er geen evenwicht in vindt. Misschien is Powerslim ook iets voor u. Neem vrijblijvend contact voor een afspraak.

Succesverhaal Joyce Joore

Succesverhaal Joyce Joore

Gewicht was en is voor mij altijd maar een getal geweest. Zolang ik lekker in mijn vel zat, maakte het voor mij niets uit welk getal de weegschaal aangaf. Totdat ik op een gegeven moment begon te merken dat mijn kleding niet meer lekker zat en ik me minder fit voelde. Iets te vaak lekker borrelen of snoepen had toch wel invloed op mijn figuur. Ik besloot dat het genoeg was geweest.

 

In mijn omgeving hoorde ik vaak dat ik niets aan mezelf hoefde te veranderen en ik goed was zoals ik was. Toch besloot ik actie te ondernemen, ik doe dit immers voor mezelf. Samen met mijn moeder ben ik het PowerSlim programma gaan volgen bij een PowerSlim coach bij mij in de buurt. Ik hou van lekker eten en met de producten van PowerSlim kan dat nog steeds. Natuurlijk heb ik wel eens een baalmomentje gehad, maar over het algemeen vond ik het programma niet zwaar.
Ik ben dol op zwemmen en ging daarom ook iedere week een uurtje baantjes trekken. Dit deed ik vooral voor de ontspanning. Bewegen is natuurlijk altijd goed, maar sporten is niet verplicht tijdens het PowerSlim programma.

 

Dankzij de goede coaching en de lekkere producten heb ik het PowerSlim programma zeker niet als een straf ervaren! Ik voel me super nu en blijf daarnaast goed in balans. Dit komt ook mede doordat ik nog een jaar lang nabegeleiding kreeg van mijn coach.

 

Ik ben heel blij dat ik dit heb gedaan! De complimentjes die ik nu krijg, geven mij dan ook zeker de motivatie om mijn gezonde levensstijl voort te zetten. Als ik foto’s van een tijd terug zie, dan weet ik weer waarvoor ik dit gedaan heb. Ik geniet nog steeds van het goede leven, maar dan op een gezondere manier.

 

Annemieke Rissewijck

Annemieke Rissewijck –

 

Rond mijn 23ste werd ik steeds iets zwaarder. Telkens denk je ‘Oh een kilootje zwaarder, dat gaat er wel weer af’. Maar ik had toch een zwak voor lekker eten, gezellig met vrienden een wijntje en een hapje doen, heerlijk! Ik associeer gezelligheid echt met eten en drinken. Als ik een avondje vrij heb samen met mijn man, wat niet vaak gebeurt, dan betekent dat altijd lekkere hapjes en drankjes!

 

Voordat ik startte met PowerSlim woog ik 89,6 kilo. Daarvoor heb ik zelfs een tijdje 99 kilo gewogen… Dit was tijdens mijn zwangerschap, maar ik wilde echt niet over die 100 kilo heen! Ik heb daarom na mijn bevalling even goed opgelet en zo ben ik op 89,6 kilo uitgekomen. Ik was daar wel heel blij mee maar toch zat ik niet lekker in mijn vel en had ik nog steeds overgewicht. Ik had daardoor ook geen zin meer in feestjes en zag er niet meer zo leuk uit… zo voelde het in ieder geval. Ik had weinig energie en voelde mij niet vrouwelijk.

 

Op 1 januari dacht ik ‘Hier moet wat aan gebeuren!’. Ik las over PowerSlim op internet en zag op de website geweldige resultaten van andere dames. Ik heb toen contact opgenomen met een PowerSlim center bij mij in de buurt en ik kon gelijk terecht. Mijn PowerSlim coach gaf me heel veel informatie, waar ik thuis rustig over na kon denken. Maar eigenlijk wist ik al meteen ‘Dit wil ik!’.

 

Samen met mijn coach heb ik bekeken wat de mogelijkheden waren. Ze heeft me geweldig geholpen en wist me altijd weer te motiveren. Natuurlijk hielp het ook dat de producten van PowerSlim echt lekker zijn en je veel kunt afwisselen. Toen ik weer reguliere supermarktproducten mocht eten kreeg ik veel tips over gezonde keuzes. Dankzij mijn coach weet ik nu wat ik beter wel of niet kan eten, en daar houd ik me ook aan. Echt een verandering van mijn levensstijl dus!

 

Ik voel mij nu ook weer vrouwelijk. Ik vind het weer leuk om te shoppen en ik ga weer naar feestjes. Ik ben net terug van vakantie, dat vond ik wel even spannend. Normaal liep ik liever niet in zwemkleding maar ik heb nu weer mijn bikini aangetrokken en dat voelde goed. Ik heb lekker met de kinderen in het water gespeeld, dat is voor hun natuurlijk ook super leuk. Ik voel me helemaal top!

Ann Peeters

Drie jaar geleden was ik gestart met Infraligne.

Door een operatie aan mijn voet, kon ik de oefeningen niet meer uitoefenen en de kilo’s kwamen er geleidelijk aan weer bij.

Via een kennis kwam ik in contact met een PowerSlim coach bij mij in de buurt.

Na ons eerste gesprek was ik al overtuigd, dit gaat het worden.

Afslanken zonder een hongergevoel te hebben. Mijn coach steunde mij enorm en door de grote keuze aan producten was het makkelijk vol te houden. Omdat ik me strikt aan het schema hield, vlogen de kolo’s eraf!

Op 2 maanden tijd was ik al 9,3 kg vermagerd.

Ik voel me nu veel beter in mijn vel en heb veel meer energie.

Momenteel ben ik ongeveer 3 maanden op mijn streefgewicht en het bevalt me prima.

Ik kan iedereen die wil vermageren PowerSlim aanraden.

Marloes Rosendaal -15 kg

 

 

Eigenlijk heb ik nooit overgewicht gehad, maar na drie zwangerschappen bleven er toch wat kilo’s plakken die ik er niet af kreeg. In de zomer van 2016 merkte ik dat ik het vervelend vond om in een korte broek rond te lopen, laat staan in bikini. Dat was het moment dat ik besloot dat er iets moest veranderen, en na de zomer ben ik dan ook op zoek gegaan naar een manier om de extra kilo’s kwijt te raken.

 

Ik wist dat er bij mij in de buurt een PowerSlim coach zat en ik zag dat zij allerlei leuke recepten deelde via Facebook. Dat zag er allemaal heel lekker uit, dus heb ik een afspraak met de coach ingepland. Zij vertelde me hoe het programma van PowerSlim werkt en dat sprak me wel aan. Ik was bang dat ik nog maar heel weinig mocht eten, maar gelukkig mag je bij PowerSlim gewoon 3 maaltijden per dag én 3 tussendoortjes. Daardoor was het goed vol te houden.

 

Het PowerSlim traject is me erg goed bevallen, de producten waren erg lekker maar vooral de begeleiding van mijn coach was super. Bij haar kon ik altijd terecht voor tips en een steuntje in de rug. Het programma was dus helemaal niet zwaar en ik zag mijn einddoel al snel dichterbij komen. Daarom bleef ik doorzetten.

 

Nu voel ik me weer heel goed en loop ik graag in jurkjes en korte broeken. Al bijna twee jaar zit ik weer heerlijk in mijn vel en ik weet zeker dat ik dit ook vol ga houden!

Sandra Van Gelderen, -32 kg

Ik ben Sandra van Gelderen, ik ben 46 jaar en heb een vriend en twee kinderen. Ik had al langer overgewicht en voelde me niet lekker in mijn vel. Ik vond het moeilijk om te bedenken wat ik hieraan zou kunnen doen. Ik had al veel diëten geprobeerd maar die hadden weinig effect.

Omdat het me niet lukte om zelf af te slanken, dacht ik dat een een-op-een behandeling voor mij het beste zou werken. Ik ben met PowerSlim gestart onder begeleiding van een voedingscoach, aangevuld met lekkere, koolhydraatarme producten.

Ik vond het heel fijn dat het meteen duidelijk was wat wel en niet mocht. In het starterspakket zat een handig kookboek en uitgebreide informatie, ik kreeg er meteen zin in toen ik dat las! Toen ik eenmaal de beslissing had genomen om te starten, ben ik er direct vol voor gegaan. Er waren veel producten die ik erg lekker vond en ook de recepten in het kookboek spraken me aan. Ze waren heerlijk en makkelijk te bereiden, ook belangrijk natuurlijk.

Omdat ik moeder van twee kinderen ben, was het wel even afwachten of het ook goed te combineren was met het gezinsleven. Gelukkig was dat totaal geen probleem! Als we pasta eten dan maak ik voor ons allemaal groenten en vlees, zelf pak ik daar dan PowerSlim pasta bij en de rest van het gezin krijgt ‘gewone’ pasta uit de supermarkt. Dat gaat heel makkelijk, het was heel fijn om op deze manier af te kunnen slanken.

Het programma is niet zwaar, natuurlijk moet je wel goed na blijven denken maar het is heel goed te doen. Wat ook erg fijn is, is dat het zo goed klikte met mijn PowerSlim coach. Ze is iemand die spreekt uit eigen ervaring en weet hoe het is om zwaarder te zijn. Ze helpt me heel goed met het maken van keuzes en bedenken wat wel of niet kan. Het is fijn om samen met haar de week door te nemen en te kijken welke valkuilen ik tegen ga komen, in het weekend of doordeweeks. Samen vinden we daar dan een oplossing voor, zodat je niet wordt overvallen door verrassingen of verleidingen en toch weer voor bijvoorbeeld een frietje kiest.

Ik voel me nu veel energieker, veel vrolijker en ik ben veel fitter sinds ik ben afgeslankt. Ik ben als persoon ook veranderd: voor mijn gevoel maak ik veel minder snel een probleem van dingen en alles gaat daardoor veel makkelijker. Zoveel mensen geven me complimentjes, dat steunt me enorm! Ik weet zeker dat ik ook die laatste kilo’s nog af zal slanken met PowerSlim.

 

Annick Buggenhout, -11 kilo

Door een auto-immuunziekte had ik last van ontstekingen in mijn hele lichaam, waardoor ik me niet goed voelde. In 2013 kregen we nog een klap te verwerken: mijn echtgenoot werd plotseling en zonder reden ontslagen. Dit was net op het moment dat we een nieuw huis hadden gekocht, maar ons oude huis nog niet verkocht hadden. Het onverwachte ontslag, financiële problemen en aanvallen van mijn ziekte zorgden ervoor dat ik in een depressie belandde.

Ik ben een typische emotie-eter en probeerde troost te zoeken in eten. Hierdoor ben ik flink aangekomen. Ik voelde me zo dik, hoe had dit zo ver kunnen komen? Met behulp van een psycholoog en mijn gezin ben ik er weer bovenop geraakt en ook mijn ziekte kreeg ik onder controle. Het enige probleem bleef mijn gewicht. Ik heb verschillende diëten geprobeerd, meer gesport, maar niets had het gewenste effect. Bewegen was moeilijk omdat overbelasting meteen voor ontstekingen in mijn gewrichten zorgden. Ik was veel geld kwijt aan verschillende afslankprogramma’s maar deze hadden niet het gewenste resultaat. Dit stemde me heel somber, en wat doe je dan… meer eten, want niets hielp.

Eind 2016 was ik diep ongelukkig. Ik vond mezelf niet meer mooi, sterker nog ik walgde van mezelf.
Eigenlijk dacht ik dat het hopeloos was, dat ik me bij dit lichaam neer moest leggen. Tot ik een oproep op Facebook zag voor een PowerSlim Challenge. Ik heb geen moment getwijfeld: dit was mijn laatste kans. Ik kon mijn ogen niet geloven toen ik iedere week weer bij mijn coach op de weegschaal ging staan.

Het PowerSlim traject is me heel goed bevallen, nadat ik bij mijn coach op gesprek ben geweest en ze me uitleg heeft gegeven ben ik direct gestart! Door haar kreeg ik vertrouwen dat het me ging lukken, en de enorme keuze in producten maakte dat ik het goed vol kon houden. Daarnaast was het ook gewoon heel lekker!

Ik geniet nu van mijn nieuwe lichaam, ik ben zoveel energieker! Ik kan mijn kleding van 10 jaar geleden weer aan, de grote maten van de laatste jaren heb meteen weggegooid. Ik kan nu, na al die tijd, zeggen dat ik van mezelf houd en dat ik trots ben op wat ik heb bereikt! PowerSlim is een manier van leven geworden en dat helpt me om mijn gewicht stabiel te houden. Dit is voor mij een nieuwe start, een nieuw begin. Een nieuwe Annick!